Cancer du sein 

Comment soulager les effets secondaires des traitements et devenir actrice de vos soins en 18 jours ?

Votre protocole de soins prévoit de la chirurgie, de la chimiothérapie ou de la radiothérapie ? Cela se gère ! Découvrez les 18 stratégies de survivor.

18 stratégies de survivor en 18 jours pour atteindre 4 objectifs :

1.Préservez votre image corporelle et vos relations intimes.
  • Gérez la perte des cheveux, la redécouverte de votre poitrine suite à l’opération, le changement de poids.
  • Vivez vos relations intimes avec ce truc en plus : l’expérience du cancer du sein.
2. Ne soyez plus perdue lorsque vos médecins vous parlent de votre cancer et de vos traitements.
  • Le savoir c’est le pouvoir.  Soyez actrice de vos soins et décidez de ce qui vous convient.
  • Comment ? Informez-vous avec les ressources simples et officielles que je partage avec vous.
3. Brisez la solitude et gardez espoir.
  • Entourez-vous de survivors inspirantes : je vous transmets des contacts reconnus. Il est rassurant et réconfortant de se sentir comprise. Nul besoin de toujours faire semblant que tout va bien.
  • Profitez des bons plans des « Huggy les bons tuyaux » de la cancéro ! 
4. Calmez l’incertitude et apaisez votre esprit.
  • Obtenez les réponses et les solutions à vos préoccupations personnelles.
  • Comment ? Je vous transmets les questions indispensables à poser à votre équipe soignante, à chaque étape de vos traitements : chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie.

Recevez gratuitement ma série d'emails

"Cancer du sein : comment soulager les effets secondaires des traitements et être actrice de vos soins, en 18 jours?"

Si le bouton ci-dessus ne fonctionne pas, connectez-vous à cette page avec un autre navigateur internet et/ou en désactivant votre bloqueur de publicité. Cela devrait résoudre le problème.

Je suis Florence Khor

Je suis psychologue spécialiste des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et coach.

Je fonde le site web Phénix Rose pour les femmes touchées par un cancer du sein.

Vous souhaitez prendre une part active face à la maladie, mais ne savez pas comment faire ? 

Vous êtes au bon endroit, et nul besoin de devenir une guerrière. 

Mon but est donc de vous montrer comment :

  • retrouver un sentiment de contrôle et jouer un rôle actif dans vos soins ;
  • utiliser vos propres ressources pour dépasser la peur et traverser la maladie ;
  • faire de cette épreuve un tremplin.

Recevez gratuitement ma série d'emails

"Cancer du sein : comment soulager les effets secondaires des traitements et être actrice de vos soins, en 18 jours?"

Si le bouton ci-dessus ne fonctionne pas, connectez-vous à cette page avec un autre navigateur internet et/ou en désactivant votre bloqueur de publicité. Cela devrait résoudre le problème.

Ce que vous recevrez

Pendant 18 jours, je vous coache avec ma série de 9 emails : 
tous les 2 jours, je vous enverrai 2 stratégie prêtes à l'emploi. 

Ces 18 stratégies concernent la chirurgie, la chimiothérapie et la radiothérapie.

Chirurgie 

  • Mail 1. Vous êtes l’héroïne de votre santé. Développez votre pouvoir : le savoir ! Vous aurez donc le kit pour préparer votre opération : les questions indispensables à poser à vos médecins et un guide simple et officiel pour comprendre la mastectomie. 
  • Mail 2. Gardez votre posture au top ! Vous aurez les contacts de kinés spécialisés pour vous aider à récupérer en douceur.  Ensuite, brisez le sentiment de solitude en rejoignant des survivors inspirantes qui vous comprennent : nul besoin de toujours faire semblant que tout va bien. Vous aurez des adresses d'associations de patientes.
  • Mail 3. Deux méthodes pour vous réapproprier votre corps et des astuces pour vivre votre vie intime.

Chimiothérapie

  • Mail 4. Chimio ? Pas de panique ! Le kit pour vous préparer : les questions indispensables à poser à vos médecins et un guide simple et officiel pour comprendre ce traitement. 
  • Mail 5. La perte des cheveux ? Des solutions stylées !  Qu'emporter en chimio ? De quoi vous occuper pendant les temps d’attente : vous comprendrez pourquoi on vous désigne par le mot « patiente ». Je vous ai donc préparé ma checklist ultime des indispensables à mettre dans votre «chimio-bag ».
  • Mail 6. Gérez efficacement les autres effets secondaires de la chimiothérapie.
  • Mail 7. Comment maintenir votre poids ?  Mon bon plan  pour choisir le bon spécialiste.

Radiothérapie

  • Mail 8. Le kit pour vous préparer : les questions indispensables à poser à votre médecin et un guide simple pour comprendre cette étape. 
  • Mail 9. Des conseils d'expertes pour protéger votre cœur, votre peau et des ressources pour vous chouchouter au-delà des traitements !

Recevez gratuitement ma série d'emails

"Cancer du sein : comment soulager les effets secondaires des traitements et être actrice de vos soins, en 18 jours?"

Si le bouton ci-dessus ne fonctionne pas, connectez-vous à cette page avec un autre navigateur internet et/ou en désactivant votre bloqueur de publicité. Cela devrait résoudre le problème.

Clause de déontologie

Les stratégies de ce site sont données à titre d'information. Par conséquent, elles ne constituent pas des conseils médicaux et ne se substituent pas à vos consultations en oncologie. Pour toutes questions propres à votre situation particulière, je vous invite à contacter votre équipe médicale. 

>