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STRATEGIES  GRATUITES

"Madame, vous êtes trop jeune pour avoir un cancer du sein !"

C'est une affirmation qu’un grand nombre de femmes que j’accompagne me rapportent avoir entendu. 

Si cela vous parle, bienvenue !
Phénix Rose est le site web des jeunes femmes proactives
 face à l’épreuve du K.

Découvrez les stratégies gratuites pour vous aider à 
- soulager les effets secondaires des traitements et devenir actrice de vos soins en 18 jours ;
- surmonter le blues de l'après-traitement en 2 semaines.
Je suis Florence Khor

Je suis psychologue spécialiste des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et coach.

Je fonde le site web Phénix Rose pour les femmes touchées par un cancer du sein.

Vous souhaitez prendre une part active face à la maladie, mais ne savez pas comment faire ? 

Vous êtes au bon endroit, et nul besoin de devenir une guerrière. 

Mon but est donc de vous montrer comment :

  • retrouver un sentiment de contrôle et jouer un rôle actif dans vos soins ;
  • utiliser vos propres ressources pour dépasser la peur et traverser la maladie ;
  • transformer cette épreuve en tremplin.
Ce diagnostic coup de poing vous propulse dans un scénario de film "Cancer Movie : Adrénaline garantie !"

Choc d'avoir un cancer, tsunami des traitements...Vous êtes-vous lancée dans des recherches éperdues sur internet pour y trouver des réponses? Malgré ça vous sentez-vous toujours perdue ?

2 points importants :

1. Vous pouvez effectivement choisir comment réagir : vous êtes l’actrice principale de ce scénario.

  • Votre pouvoir ? Le savoir. 

  • Votre super-pouvoir ? Le savoir combiné à l'action (effet anti-angoisses) !

2. Je vous aide à mettre un peu d'ordre dans tout ça et vous révèle, pas à pas, des stratégies pour vous aider à : 
  • soulager les effets secondaires des traitements ;
  • apaiser le difficile sentiment d'incertitude en participant activement à vos soins  (vous avez plus de marge de manœuvre que vous le pensez) ;
  • surmonter le contre-coup survenant après les traitements du cancer.
Vous pouvez faire de cette épreuve un tremplin : 
c'est le fruit d'un apprentissage.
Commencez maintenant !
Que souhaitez-vous faire ?
Soulager les effets secondaires des traitements 
et devenir actrice de vos soins en 18 jours.

Votre protocole de soins prévoit de la chirurgie, de la chimiothérapie ou de la radiothérapie ? Cela se gère ! Prenez une grande inspiration et passez à l'action ! Découvrez les 18 stratégies de survivor.

Surmonter le cancer blues 
en 2 semaines.
"J'ai survécu à un cancer !" Vous prenez conscience, incrédule, de ce que vous venez de traverser. À côté de cela, c'est le yoyo émotionnel : vous êtes grisée, puis angoissée ou déprimée et épuisée. Vous n'êtes pas seule et il existe des solutions.

Clause de déontologie

Les stratégies de ce site sont données à titre d'information. Par conséquent, elles ne constituent pas des conseils médicaux et ne se substituent pas à vos consultations en oncologie.

Ne restez pas avec des interrogations sans réponses : votre équipe soignante est à votre disposition pour vous répondre, selon votre situation particulière.

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